Plat principal

Fish and chips

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Par RecettePlus Publié le
Fish and chips
Total
40 min
Préparation
20 min
Cuisson
20 min
Difficulté
Facile
Coût
Moyen
Portions
4 personnes
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Inspirés de la grande tradition culinaire britannique, ces beignets de cabillaud en pâte à bière sont l'incarnation du fish and chips à la maison : croustillants, dorés et généreux. Le filet de cabillaud est d'abord enrobé de farine, puis trempé dans une pâte aérée — élaborée à partir de farine, de lait, de bière blonde et de blancs d'œufs montés en neige — avant d'être plongé dans une huile maintenue à 180 °C. Résultat : une croûte légère et craquante qui enveloppe un poisson tendre et nacré. Servis avec de généreuses frites épaisses maison et quelques gouttes de vinaigre de malt, ces beignets séduisent toute la famille en seulement 40 minutes.

Ingrédients

4 personnes

Pâte à friture anglaise

Enrobage

Préparation

  1. Épluchez les pommes de terre et taillez-les en grosses frites régulières. Réservez-les dans un bol d'eau froide.

  2. Dans un saladier, mélangez la farine, le sucre en poudre et une pincée de sel. Creusez un puits, ajoutez les jaunes d'œufs et le lait, puis mélangez jusqu'à obtenir une pâte lisse. Incorporez progressivement la bière jusqu'à obtenir une consistance épaisse, proche d'une pâte à crêpes.

  3. Montez les blancs d'œufs en neige ferme, puis incorporez-les délicatement à la pâte à friture à l'aide d'une maryse, en soulevant la masse sans casser les blancs. Réservez.

  1. Faites chauffer l'huile de friture à 180 °C dans une friteuse ou une grande casserole. Égouttez et séchez soigneusement les frites. Plongez-les dans l'huile et faites-les cuire pendant 8 à 10 minutes jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes. Égouttez sur du papier absorbant et salez immédiatement.

  2. Pendant la cuisson des frites, coupez les filets de cabillaud en morceaux d'environ 2 cm sur 1 cm. Salez et poivrez. Déposez les morceaux dans une assiette avec de la farine et enrobez-les uniformément, puis tapotez-les pour éliminer l'excès.

  3. Trempez chaque morceau de poisson dans la pâte à friture de façon à bien l'enrober. Plongez-les immédiatement dans l'huile à 180 °C et faites frire pendant 3 à 4 minutes, jusqu'à ce que les beignets soient bien dorés et gonflés. Retirez-les et déposez-les sur du papier absorbant.

Dressage

  1. Présentez les frites dans des cornets ou un plat de service. Posez les beignets de poisson par-dessus, ajoutez quelques gouttes de vinaigre de malt, une pincée de sel, et servez immédiatement.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories604 kcal
Glucides59 g
dont sucres5 g
Protéines29 g
Lipides27 g
dont saturés4 g
dont insaturés20 g
Fibres4 g
Cholestérol137 mg
Sodium606 mg

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