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Plat principal

Côtes de veau sauce roquefort

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Temps total 25 min
Budget Moyen
Portions 2 personnes
Difficulté Facile
Côtes de veau sauce roquefort

Ingrédients

2  personnes.
2 cuillère à soupe Huile
20 g Beurre
Poivre
Sel
2 Veau
25 g Roquefort
1 cuillère à soupe Jus de citron
25 g Crème

Ustensiles

Pinceau
1 Pinceau
Set 3 poêles
1 Set 3 poêles
Saladier
1 Saladier
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 15 min
  • 1

    Faire dorer la viande dans l'huile, baisser le feu et cuire durant 10 minutes.

  • 2

    Ôter la viande de la poêle, ajouter le beurre, le roquefort, le jus de citron et la crème.

  • 3

    Mélanger jusqu'à ce que le mélange soit homogène, poivrer et servir avec les côtes de veau.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
480
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 35 g
Saturés 14 g
Insaturés 21 g
Cholestérol 120 mg

Glucides & Protéines

Glucides 6 g
Fibres 1 g
Sucres 2 g
Protéines 32 g
Sodium 800 mg


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