Ingrédients
4 personnes.
50 g
Beurre
4 pincée
Sel
2 pincée
Poivre blanc
5 cl
Porto
4
Veau
Citron
20 cl
Crème
2 cuillère à soupe
Estragon
Ustensiles


Préparation
Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
20 min
-
1
Dans une poêle, faites chauffer le beurre à feu vif. Mettez les côtes dans le beurre bien chaud. Saisissez-les sur chaque face pendant 1 mn puis réduisez le feu. Salez-les et poivrez-les. Faites cuire les côtes 15 mn en les retournant fréquemment pour qu’elles n’attachent jamais.
-
2
Quand elles sont cuites, mettez-les de côté au chaud.
-
3
Déglacez la poêle avec le Porto et le jus de citron. Ajoutez la crème. Montez le feu et laissez réduire de moitié.
-
4
Rectifiez l’assaisonnement. Ajoutez les feuilles d’estragon à la sauce.
-
5
Servez les côtes nappées de cette sauce de très fine saveur.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
520
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
38 g
Saturés
16 g
Insaturés
22 g
Cholestérol
130 mg
Glucides & Protéines
Glucides
8 g
Fibres
1 g
Sucres
3 g
Protéines
35 g
Sodium
550 mg

