Ingrédients
4 personnes
Ustensiles
- 1 Pôele

- 1 Balance de cuisine

Préparation
-
10 min
-
-
-
20 min
2
Quand elles sont cuites, mettez-les de côté au chaud.
3
Déglacez la poêle avec le Porto et le jus de citron. Ajoutez la crème. Montez le feu et laissez réduire de moitié.
4
Rectifiez l’assaisonnement. Ajoutez les feuilles d’estragon à la sauce.
5
Servez les côtes nappées de cette sauce de très fine saveur.
520
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
38 g
Saturés
16 g
Insaturés
22 g
Cholestérol
130 mg
Glucides & Protéines
Glucides
8 g
Fibres
1 g
Sucres
3 g
Protéines
35 g
Sodium
550 mg
