• Recettes
    Recettes par catégorie
    Apéritifs Entrées Plats Desserts Boissons Petit déjeuner Accompagnement Toutes les recettes
    Recettes par ingrédient
    Légumes Fruits Viandes Volailles Poissons Fruits de mer Fromages Pâtes
    Régimes
    Végétarienne Végétalien Sans Gluten Sans Alcool Cuisine Halal
  • Cuisines du Monde
    Cuisines du Monde
    Marocaine Coréenne Japonaise Française Italienne Espagnole Américaine Canadienne Mexicaine
    Cuisine régionale
    Alsacienne Bretonne Bourguignonne Corse Île-de-France Lyonnaise Normande Provençale Savoyarde
  • Modes de cuisson
    Méthodes de Cuisson
    Au four À la poêle Mijoté Grillade À la Vapeur Friture Sous Pression
    Appareils de Cuisson
    Cookeo Thermomix Monsieur Cuisine Cooking Chef Air Fryer Micro-ondes Four Autocuiseur
  • Occasions
    Saisons
    Printemps Été Automne Hiver
    Fêtes
    Noël Pâques Fête des mères Ramadan
    Moments Spéciaux
    Buffet Pique-nique Barbecue Anniversaire
  • Blog
    Astuces et conseils Idées de recettes Cuisson Ingredients Tous les articles
» Recettes » Plat principal » Filets de pigeonneaux au vert de blettes et mascarpone
Filets de pigeonneaux au vert de blettes et mascarpone

Filets de pigeonneaux au vert de blettes et mascarpone

0(0)
RecettePlus
  • 6 min
  • Facile
  • Bon marché

Ingrédients

2 personnes

Ustensiles

  • Sauteuse
    1 Sauteuse
  • Pinceau
    1 Pinceau
  • Couvercle
    1 Couvercle
  • Dénoyauteur
    1 Dénoyauteur

Préparation

  • 2 min
  • -
  • 4 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
420
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 28 g
Saturés 8 g
Insaturés 20 g
Cholestérol 120 mg

Glucides & Protéines

Glucides 8 g
Fibres 3 g
Sucres 2 g
Protéines 35 g
Sodium 450 mg

Note importante : Les valeurs nutritionnelles présentées sont des estimations calculées sur la base d'ingrédients standards. Elles peuvent varier selon les marques utilisées, la fraîcheur des produits et les méthodes de préparation employées.



Idées de recettes

Plats de volaille

Vous aimerez aussi

Pigeonneaux flambés au cognac et à l'orange

Pigeonneaux flambés au cognac et à l'orange
Bulgogi facile (sauté de boeuf coréen)

Bulgogi facile (sauté de boeuf coréen)
Bibimbap végétarien

Bibimbap végétarien
Emincé de poulet aux bananes poingo et ignames

Emincé de poulet aux bananes poingo et ignames
Butternut Milanaise, gremolata, carottes des sables rôtis sur peau, écrasé de potimarron au poivre de Timut

Butternut Milanaise, gremolata, carottes des sables rôtis sur peau, écrasé de potimarron au poivre de Timut
Canard laqué chinois aux 5 parfums

Canard laqué chinois aux 5 parfums
Magrets de canard laqués aux épices

Magrets de canard laqués aux épices
Aiguillettes de canard sauce foie gras

Aiguillettes de canard sauce foie gras


Commentaires (0)
Il n'y a pas encore de commentaires. Vous pouvez être le premier!