Plat principal

Crevettes avec coquillettes à la poêle

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Par RecettePlus Publié le
Crevettes avec coquillettes à la poêle
Total
30 min
Préparation
15 min
Cuisson
15 min
Difficulté
Facile
Coût
Moyen
Portions
2 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

2 personnes
  • Wok
  • Top 5 des meilleures passoires
  • Couteau
  • Casserole
  • économe
  • Rouleau à pâtisserie
  • Paire de ciseaux
  • Balance de cuisine

Préparation

  1. Décortiquer les crevettes et les couper et tronçons d'environ 2 cm.

  2. Cuire les coquillettes dans une casserole d'eau salée, de manière à ce qu'elles soient encore un peu fermes (la cuisson se terminera dans le wok).

  3. Eplucher puis émincer finement les oignons.

  1. Concasser les noix de cajou (à l'aide d'un mortier).

  2. Dans un wok, chauffer de l'huile de sésame.

  3. Y incorporer les oignons.

  4. Ajouter le sucre, les pousses de soja et l'ail en chemise (pour le goût).

  5. Ajouter la pâte pimentée (curry) puis verser le jus de citron et le nuoc mam.

  6. Incorporer les noix de cajou dans la préparation, puis y casser l'oeuf.

  7. Verser à nouveau un peu d'huile de sésame, puis ajouter les crevettes.

  8. Pour finir, incorporer les coquillettes, et laisser cuire 2 minutes supplémentaires tout en remuant.

  9. Ciseler de la coriandre sur la préparation au moment de servir.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories485 kcal
Glucides58 g
dont sucres12 g
Protéines28 g
Lipides16 g
dont saturés3 g
dont insaturés13 g
Fibres4 g
Cholestérol185 mg
Sodium1250 mg

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