Crevettes aux gombos (Inde)

- Total
- 40 min
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 20 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Assez cher
- Portions
- 6 Personnes
Ingrédients
- robot pâtissier
- bol
- cocotte
- pinceau
- saladiers
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Préparation
Lavez et parez les gombos et le céleri, et découpez celui-ci en lamelles.
Pelez et émincez finement l'oignon.
Dans le bol du robot, placez tous les ingrédients du curry, ajoutez 1/2 verre d'eau, et mixez pour obtenir une pâte.
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Faites chauffer l'huile dans une cocotte, faites-y dorer l'oignon, puis ajoutez la pâte d'épices.
Mélangez, puis ajoutez les gombos, le céleri et 2 verres d'eau.
Couvrez et laissez cuire 20 min.
5 min avant la fin de la cuisson, ajoutez les crevettes et les pluches d'aneth.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 245 kcal |
|---|---|
| Glucides | 18 g |
| dont sucres | 6 g |
| Protéines | 28 g |
| Lipides | 8 g |
| dont saturés | 2 g |
| dont insaturés | 6 g |
| Fibres | 5 g |
| Cholestérol | 195 mg |
| Sodium | 420 mg |
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