Ingrédients
1 personne.
1 cuillère à soupe
de crème fraîche
thym
Sel
Poivre
2 rondelles
de tomate
1
blanc de poulet
1 tranche
de bacon
1
champignons de Paris
Ustensiles



Préparation
Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
25 min
-
1
Préparez par personne une papillote (papier aluminium ou sulfurisé) avec un blanc de poulet, une tranche de bacon, 2 rondelles de tomate, des lamelles de champignons, sel, poivre, thym et une bonne cuillère de crème fraîche.
-
2
Cuire 25 minutes à 210°C (thermostat 7) dans un four préchauffé.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
300
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
20 g
Saturés
5 g
Insaturés
15 g
Cholestérol
80 mg
Glucides & Protéines
Glucides
5 g
Fibres
1 g
Sucres
2 g
Protéines
25 g
Sodium
600 mg

