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Plat principal

Papillote de poulet au bacon

5(1)
Temps total 35 min
Budget Moyen
Portions 1 personne
Difficulté Facile
Papillote de poulet au bacon

Ingrédients

1  personne.
1 cuillère à soupe de crème fraîche
thym
Sel
Poivre
2 rondelles de tomate
1 blanc de poulet
1 tranche de bacon
1 champignons de Paris

Ustensiles

Aluminium
1 Aluminium
Top des meilleurs papiers sulfurisés
1 Top des meilleurs papiers sulfurisés
Four
1 Four

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 25 min
  • 1

    Préparez par personne une papillote (papier aluminium ou sulfurisé) avec un blanc de poulet, une tranche de bacon, 2 rondelles de tomate, des lamelles de champignons, sel, poivre, thym et une bonne cuillère de crème fraîche.

  • 2

    Cuire 25 minutes à 210°C (thermostat 7) dans un four préchauffé.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
300
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 20 g
Saturés 5 g
Insaturés 15 g
Cholestérol 80 mg

Glucides & Protéines

Glucides 5 g
Fibres 1 g
Sucres 2 g
Protéines 25 g
Sodium 600 mg




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