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Plat principal

Ragoût de veau au Cookeo

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Temps total 35 min
Budget Moyen
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Ragoût de veau au Cookeo

Ingrédients

4  personnes.
8 morceau(x) Veau
4 Pomme de terre
4 Carottes
1 Oignon
2 c. à soupe Farine
2 c. à café Fond de veau
1 Bouquet garni
500 ml Eau
25 g Beurre
Sel
Poivre

Préparation

Préparation 15 min
Repos -
Cuisson 20 min
  • 1

    Épluchez et émincez l’oignon. Épluchez et coupez les pommes de terre et les carottes en morceaux. Coupez la viande en morceaux réguliers.

  • 2

    Lancez le cookeo en mode dorer et ajoutez le beurre dans la cuve. Faites revenir les oignons et les morceaux de viande pendant quelques minutes en remuant bien.

  • 3

    Une fois la viande dorée sur toutes les faces, ajoutez les pommes de terre, les carottes et saupoudrez le tout de farine. Remuez bien.

  • 4

    Ajoutez l’eau, le fond de veau, le bouquet garni, salez et poivrez. Programmez la cuisson sous pression pour 20 min. C’est prêt !


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
490
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 22 g
Saturés 9 g
Insaturés 13 g
Cholestérol 110 mg

Glucides & Protéines

Glucides 42 g
Fibres 7 g
Sucres 6 g
Protéines 32 g
Sodium 780 mg


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