Pain Farci au Ragoût de Bœuf et Légumes

Noter la recette Par Zahra Publié le
Pain Farci au Ragoût de Bœuf et Légumes
Total
30 min
Préparation
10 min
Cuisson
20 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
6 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

6 personnes

Préparation

  1. Pelez et coupez les pommes de terre en cubes.

  2. Nettoyez et coupez en morceaux les tomates.

  3. Pelez et hachez les oignons.

  1. Nettoyez, épépinez et hachez le piment.

  2. Faites chauffer 2 c. à soupe dhuile dolive dans une cocotte.

  3. Faites suer loignon avec le piment jusquà ce quil soit translucide.

  4. Ajoutez la viande et laissez revenir .

  5. Ajoutez les légumes puis le boullon de boeuf, la pâte de tomates, le sucre, la farine, du sel et du poivre.

  6. Mélangez bien le tout et laissez cuire à couvert pendant .

  7. Pendant ce temps, coupez le chapeau du pain.

  8. Evidez la mie de lintérieur du pain et réservez.

  9. Quand le ragoût est prêt, versez-le dans le pain.

  10. Replacez le chapeau du pain et servez sans attendre.

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories485 kcal
Glucides52 g
dont sucres8 g
Protéines38 g
Lipides14 g
dont saturés6 g
dont insaturés8 g
Fibres6 g
Cholestérol85 mg
Sodium720 mg

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