Kalops (ragoût de boeuf scandinave)

- Total
- 1 h 45
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 1 h 30
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Moyen
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
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Préparation
Coupez la viande en morceaux.
Epluchez et émincez loignon.
Faites fondre une noix de beurre dans une poêle et faites-y cuire loignon et la viande, jusquà ce que la viande soit dorée.
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Versez le tout dans une cocotte et ajoutez la farine.
Mélangez, puis rajoutez leau, le sel, le poivre et les feuilles de laurier.
Laissez mijoter à feu doux pendant 1h30 en mélangeant régulièrement.
Épluchez et coupez les carottes en morceaux.
Ajoutez-les dans la cocotte à 30 minutes de la fin de cuisson.
Lavez et ciselez le persil et laneth.
Servez parsemé de persil et daneth et accompagné de pommes de terre cuites à leau.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 385 kcal |
|---|---|
| Glucides | 22 g |
| dont sucres | 5 g |
| Protéines | 38 g |
| Lipides | 16 g |
| dont saturés | 6 g |
| dont insaturés | 10 g |
| Fibres | 4 g |
| Cholestérol | 105 mg |
| Sodium | 520 mg |
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