Ingrédients
1 Tournedos.
sel
poivre
1 cuillère à soupe
de moutarde de Dijon
3 cuillères à soupe
de crème fraîche
3
échalotes
50 cl
de vin blanc
4
tournedos
Ustensiles

Préparation
Préparation
15 min
Repos
-
Cuisson
25 min
-
1
Faire blondir quelques échalotes dans un peu d'huile.
-
2
Y ajouter le vin blanc, laisser réduire de moitié.
-
3
Ensuite y ajouter la crème fraîche et la moutarde forte, saler et poivrer.
-
4
Verser cette sauce sur les tournedos grillés.
-
5
Servir avec des pommes de terre sautées !
Valeurs nutritionnelles (par portion)
480
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
34 g
Saturés
16 g
Insaturés
18 g
Cholestérol
140 mg
Glucides & Protéines
Glucides
8 g
Fibres
1 g
Sucres
4 g
Protéines
38 g
Sodium
800 mg

