Poulet curry, crème fraîche et raisins

- Total
- 1 h
- Préparation
- 35 min
- Cuisson
- 25 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 Personnes
Ingrédients
- Couteau
- Casserole
- Pinceau
- Cuillère en bois
- Balance de cuisine
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Préparation
Émincer le poulet et le demi oignon en petits morceaux.
Émincer l'ail le plus petit possible (ou au presse ail) ainsi que le persil (ou ciboulette).
Faire chauffer à feu vif l'huile dans une casserole puis y faire dorer le poulet. Ajouter ensuite l'oignon émincé et le faire dorer aussi.
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Ajouter l'ail, les raisins secs, le persil, le sucre et le curry. Remuer quelques secondes.
Ajouter 3 verres d'eau (env 30 cl) puis
faire réduire.
Ôter du "feu", ajouter la crème fraîche puis bien mélanger.
C'est prêt !
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Valeurs nutritionnelles estimées
| Calories | 690 kcal |
|---|---|
| Glucides | 26 g |
| dont sucres | 22 g |
| Protéines | 38 g |
| Lipides | 36 g |
| dont saturés | 18 g |
| dont insaturés | 18 g |
| Fibres | 3 g |
| Cholestérol | 135 mg |
| Sodium | 520 mg |
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