Poulet à la crème fraîche et au fromage

- Total
- 1 h 40
- Préparation
- 1 h
- Cuisson
- 40 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Moyen
- Portions
- 3 personnes
Ingrédients
- Pôele
- Couvercle
- Saladiers
- Râpe
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Préparation
Découpez les blancs de poulet en petits morceaux. Salez et poivrez-les.
Prenez une grande poêle à revêtement antiadhésif. Mettez-y les morceaux et ajoutez l’eau.
Couvrez d’un couvercle et faites cuire le poulet à l'étouffée pendant 15-20 minutes.
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Ajoutez la crème fraîche, mélangez en nappant les morceaux.
Dans 5 minutes, ajoutez le fromage râpé.
Mélangez soigneusement, couvrez d’un couvercle et laissez cuire pendant 10-15 minutes.
Servez avec du riz, des macaronis ou une purée de pommes de terre.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 420 kcal |
|---|---|
| Glucides | 8 g |
| dont sucres | 3 g |
| Protéines | 40 g |
| Lipides | 26 g |
| dont saturés | 14 g |
| dont insaturés | 12 g |
| Fibres | 1 g |
| Cholestérol | 125 mg |
| Sodium | 680 mg |
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