Poulet safrané et tagliatelles fraîches

- Total
- 25 min
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 15 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Pôele
- Cuillère en bois
- Dénoyauteur
- Balance de cuisine
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Préparation
Faire revenir le poulet émincé dans une poêle, avec de l'huile d'olive. Lorsque le poulet commence à colorer, ajouter l'oignon; saler et poivrer.
Bien mélanger, et après 2 min verser le vin, laisser réduire 2 min à feu doux; et ajouter le bouillon de volaille.
Saupoudrer alors la farine et vite mélanger pour que la sauce s'épaississe sans faire de grumeaux, ajouter la crème fraîche et le safran.
Servir sur un lit de tagliatelles fraîches, avec ou sans parmesan frais.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 485 kcal |
|---|---|
| Glucides | 52 g |
| dont sucres | 4 g |
| Protéines | 38 g |
| Lipides | 16 g |
| dont saturés | 8 g |
| dont insaturés | 8 g |
| Fibres | 3 g |
| Cholestérol | 115 mg |
| Sodium | 680 mg |
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