Ingrédients
4 personnes.
1 cuillère à café rase
Safran
1 cuillère à soupe rase
Farine
3 cuillère à soupe
Crème fraîche épaisse
Poivre
Sel
4
Blanc de poulet fermier
1
Oignon blanc
1 verre
Vin blanc sec
1 cube
Volaille dilué dans un verre d'eau
Tagliatelles fraîches
Ustensiles




Préparation
Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
15 min
-
1
Faire revenir le poulet émincé dans une poêle, avec de l'huile d'olive. Lorsque le poulet commence à colorer, ajouter l'oignon; saler et poivrer.
-
2
Bien mélanger, et après 2 min verser le vin, laisser réduire 2 min à feu doux; et ajouter le bouillon de volaille.
-
3
Saupoudrer alors la farine et vite mélanger pour que la sauce s'épaississe sans faire de grumeaux, ajouter la crème fraîche et le safran.
-
4
Servir sur un lit de tagliatelles fraîches, avec ou sans parmesan frais.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
485
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
16 g
Saturés
8 g
Insaturés
8 g
Cholestérol
115 mg
Glucides & Protéines
Glucides
52 g
Fibres
3 g
Sucres
4 g
Protéines
38 g
Sodium
680 mg

