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Plat principal

Poêlée campagnarde au Cookeo

5(1)
Temps total 0 h 25 m
Budget Bon Marché
Portions 4 pers
Difficulté -
Poêlée campagnarde au Cookeo

Ingrédients

4  pers.
500 g Pomme(s) de terre
4 Carotte(s)
200 g Lardons
2 Saucisse(s) fumée(s)
2 Oignon(s)
20 cl Eau
4 c. à soupe Crème fraîche
1 Bouquet(s) garni(s)
Sel, poivre

Préparation

Préparation
Repos
Cuisson
  • 1

    Faites chauffer le Cookéo en mode “dorer” puis faites revenir les lardons, les oignons et les saucisses coupées en deux. Ajoutez les pommes de terre et les carottes coupées en rondelles puis versez l’eau, ajoutez le bouquet garni et programmez aussitôt le Cookéo en mode “cuisson rapide” ou “cuisson sous pression”/départ immédiat et ajustez le temps de cuisson sur 20 min. Fermez le couvercle et laissez cuire.

  • 2

    Quand la cuisson est terminée, ajoutez la crème et servez aussitôt.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
485
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 24 g
Saturés 10 g
Insaturés 14 g
Cholestérol 65 mg

Glucides & Protéines

Glucides 42 g
Fibres 5 g
Sucres 6 g
Protéines 22 g
Sodium 820 mg




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