Ingrédients
4 personnes.
Poivre
Sel
200 g
Crevettes décortiquées
2 filet
Merlan
50 g
Crème fraîche
100 g
Crème fraîche pour la sauce
4
Oeuf
50 g
Beurre
1 pot
Beurre d'écrevisses
Préparation
Préparation
30 min
Repos
-
Cuisson
30 min
-
1
Passer au mixer les crevettes et le filet de merlan, ajouter les 50 g de crème fraîche, les œufs entiers saler et poivrer.
-
2
Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).
-
3
Beurrer les ramequins avec le beurre. Verser l'appareil dans les ramequins.
-
4
Mettre au four au bain-marie pendant 30 min à 180°C (thermostat 6).
-
5
Une fois sortie du four, dans une casserole, faites chauffer la crème et le beurre d'écrevisses.
-
6
Verser sur la mousseline. Démouler lorsque c'est encore tiède et servir aussitôt.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
565
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
49 g
Saturés
30 g
Insaturés
19 g
Cholestérol
316 mg
Glucides & Protéines
Glucides
5 g
Fibres
0 g
Sucres
0 g
Protéines
27 g
Sodium
325 mg

