Ingrédients
4 personnes.
1
Rôti de porc d’environ 600 g
4 tranches
épaisses d’emmental
4 tranches
Poitrine fumée
2 cuil. à soupe
Huile neutre
Sel
Poivre
Préparation
Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
45 min
-
1
Déficelez votre rôti.
-
2
Faites 4 entailles profondes sur toute la longueur de votre rôti.
-
3
Insérez dans chaque entaille une tranche d’emmental et une tranche de poitrine fumée.
-
4
Ficelez votre rôti.
-
5
Huilez votre rôti, salez et poivrez-le.
-
6
Préchauffez votre Airfryer à 200 °C.
-
7
Déposez votre rôti dans le panier de votre Airfryer et faites-le cuire 20 minutes.
-
8
Baissez la température à 170 °C et poursuivez la cuisson 25 minutes.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
550
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
38 g
Saturés
15 g
Insaturés
23 g
Cholestérol
110 mg
Glucides & Protéines
Glucides
2 g
Fibres
0 g
Sucres
1 g
Protéines
45 g
Sodium
1000 mg

