Filets de saumon croustillants au Airfryer

- Total
- 20 min
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 10 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Assez cher
- Portions
- 4 Personnes
Des filets de saumon croustillants et légèrement caramélisés grâce au miel, préparés rapidement à l’Airfryer. Ils restent tendres à cœur et parfumés au citron. Idéal pour un dîner simple et savoureux.
Ingrédients
Préparation
Préchauffez l’Airfryer
Préchauffez votre Airfryer à 200 °C pendant quelques minutes, le temps de préparer le saumon et sa marinade.
Préparez la marinade
Dans un bol, mélangez le miel, le paprika et l’huile d’olive jusqu’à obtenir une préparation homogène. Salez et poivrez selon votre goût.
Enrobez le saumon
Déposez les pavés de saumon dans la marinade et retournez-les délicatement afin de bien les enrober sur toutes leurs faces.
Faites cuire le saumon
Placez les pavés de saumon dans le panier de l’Airfryer, sans les superposer, puis faites-les cuire pendant environ 10 minutes à 200 °C, jusqu’à ce qu’ils soient légèrement dorés et cuits à cœur.
Ajoutez le citron
À la sortie de l’Airfryer, arrosez les pavés de saumon d’un filet de jus de citron frais avant de les servir.
Astuce
Pour un saumon encore plus parfumé, laissez-le mariner pendant 15 à 20 minutes au réfrigérateur avant la cuisson. Si vous le souhaitez, vous pouvez également ajouter quelques graines de sésame au moment du service.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 360 kcal |
|---|---|
| Glucides | 5 g |
| dont sucres | 4 g |
| Protéines | 31 g |
| Lipides | 24 g |
| dont saturés | 5 g |
| dont insaturés | 19 g |
| Fibres | 0 g |
| Cholestérol | 83 mg |
| Sodium | 235 mg |





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