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Plat principal

Filets de saumon au Airfryer

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Temps total 20 min
Budget assez cher
Portions 4 Personnes
Difficulté facile
Filets de saumon au Airfryer

Ingrédients

4  Personnes.
1 filet saumon frais
2 cuillère à soupe huile d'olive
0.5 pièce citron
5 tige aneth
sel
poivre du moulin

Ustensiles

Airfryer Philips
1 Airfryer Philips
pinceau
1 pinceau

Préparation

Préparation 5 min
Repos -
Cuisson 15 min
  • 1

    À l’aide d’un pinceau de cuisine, badigeonnez le filet de saumon avec de l’huile d’olive. Salez (légèrement).

  • 2

    Placez le filet de saumon dans le panier du Airfryer. Faites cuire à 180°C durant 15 minutes en retournant à mi-cuisson. Idéalement, le poisson doit être rosé à cœur.

  • 3

    Émincez l’aneth et coupez le citron en tranches. Coupez le filet en quatre portions. Parsemez un peu d’aneth sur le saumon. Poivrez selon vos préférences et servez avec une ou deux tranches de citron.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
200
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 10 g
Saturés 3 g
Insaturés 7 g
Cholestérol 40 mg

Glucides & Protéines

Glucides 2 g
Fibres 0 g
Sucres 1 g
Protéines 25 g
Sodium 300 mg




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