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Plat principal

Coques au vin blanc, beurre aux algues et sel de Guérande, passe-pierre à l'anglaise

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Temps total 30min
Budget Plat de fête
Portions 2 personnes
Difficulté Très facile
Coques au vin blanc, beurre aux algues et sel de Guérande, passe-pierre à l'anglaise

Ingrédients

2  personnes.
500 à 600g de coques
3 ou 4 poignées de passe-pierre (salicorne)
1 verres de vin blanc
1 Poivre noir
50 g de beurre aux algues et sel de Guérande

Préparation

Préparation 20min
Repos -
Cuisson 10min
  • 1

    Comme tousles coquillages, il faut bien les nettoyer pour enlever toute trace de sable : plongez les coques dans l'eau avec 50g de sel par litre, dans une bassine ou dans l'évier, brassez-les un peu et laissez-les barboter 1/2 heure... renouvelez l'opération 2 fois et terminez en les rinçant à l'eau claire...

  • 2

    Pendant ce temps, rincez la passe-pierre. Portez une casserole d'eau à ébullition, plongez-y la passe-pierre et laissez cuire 2 minutes pour les blanchir... égouttez et passez sous l'eau froide pour les refroidir et pour garder leur belle couleur verte. Répartissez sur les assiettes...

  • 3

    Versez le verre de vin blanc dans une casserole assez large et portez à ébullition. Dès que ça bout, versez les coques, poivrez, couvrez et laissez cuire 2 minutes à feu fort...

  • 4

    Faites sauter les coques en secouant la casserole pour les mélanger et laissez encore cuire 1 ou 2 minutes, le temps que tous les coquillages soient ouverts...

  • 5

    Retirez les coques à l'aide d'une écumoire et réservez-les au chaud. Jetez les coquillages qui ne se sont pas ouverts à la cuisson...

  • 6

    Filtrer le jus de cuisson à l'aide d'une fine passoire ou un filtre à café pour retirer d'éventuels grains de sable ... Reversez le jus dans la casserole, ajoutez le beurre aux algues et laissez réduire légèrement... il ne doit rester que 5 ou 6 c. à soupe de sauce...

  • 7

    Dressez les coques sur les assiettes et arrosez avec la sauce au beurre d'algues...


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
195
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 12 g
Saturés 7 g
Insaturés 5 g
Cholestérol 65 mg

Glucides & Protéines

Glucides 8 g
Fibres 2 g
Sucres 2 g
Protéines 14 g
Sodium 850 mg




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