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Plat principal

Coq au vin blanc

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Temps total 70 min
Budget Moyen
Portions 4 personnes
Difficulté Moyenne
Coq au vin blanc

Ingrédients

4  personnes.
1 brin Thym et de romarin
1 Cube de bouillon de volaille
Huile pour rôtir
Poivre
Sel
1 Coq de 1,8 à 2 kg
500 g Pomme de terre
3 Oignon nouveau
2 gousse Ail
50 cl Vin blanc
Paprika

Ustensiles

Entonnoir
1 Entonnoir
Couteau
1 Couteau
Cocotte
1 Cocotte
Pinceau
1 Pinceau
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Planche à découper
1 Planche à découper

Préparation

Préparation 20 min
Repos -
Cuisson 50 min
  • 1

    Découper la volaille en morceaux.

  • 2

    Mélanger le sel, le poivre et le paprika, assaisonner les morceaux et les faire dorer de tous côtés dans une cocotte avec un peu d'huile, retirer et réserver.

  • 3

    Peler et détailler les pommes de terre en morceaux de la grosseur d'une noix, tronçonner le vert des oignons nouveaux à 4 cm et les bulbes en 2 ou en 4.

  • 4

    Faire rissoler le tout dans le fond de cuisson de la volaille avec les gousses d'ail.

  • 5

    Mouiller avec le vin blanc et ajouter le cube de bouillon, les herbes et remettre les morceaux de volaille.

  • 6

    Laisser dauber 45 à 50 mn à couvert et à petit feu en arrosant de temps en temps avec le jus de cuisson.

  • 7

    Servir les morceaux de volaille avec les légumes et présenter la sauce à part.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
445
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 16 g
Saturés 5 g
Insaturés 11 g
Cholestérol 135 mg

Glucides & Protéines

Glucides 32 g
Fibres 4 g
Sucres 5 g
Protéines 42 g
Sodium 520 mg




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