Tagine de veau à la patate douce

Noter la recette Par lily Publié le
Tagine de veau à la patate douce
Total
2 h
Préparation
30 min
Cuisson
1 h 30
Difficulté
Facile
Coût
Moyen
Portions
8 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

8 personnes
  • Cocotte
  • Couteau
  • Mixeur
  • Cuillère en bois
  • Couvercle
  • Dénoyauteur

Préparation

  1. Dans une cocotte minute :

  2. Faire rissoler la viande dans de l'huile d'olive. Pendant ce temps, hacher les oignons, couper le poivron et les patates douces en gros cube.

  3. Quand la viande est dorée, saupoudrer avec les épices, sel et poivre et bien remuer.

  1. Ajouter de l'eau sans toucher la viande. Si la viande a fait du jus, mettre moins que 50 cl. L'eau ne doit pas recouvrir totalement la viande.

  2. Parsemer les cranberries. Ajouter au dessus de la viande les oignons hachés, les poivrons et les patates douces en dernier.

  3. Fermer la cocotte et faire cuire 10 min avec la position "viande".

  4. Ouvrir la cocotte et laisser cuire à feu doux 1 h à 1 heure et demi, sans remuer.

Vous l’avez faite ? Notez-la en un clic

Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories480 kcal
Glucides38 g
dont sucres8 g
Protéines38 g
Lipides16 g
dont saturés6 g
dont insaturés10 g
Fibres6 g
Cholestérol110 mg
Sodium380 mg

Avis & notes

Pas encore de note. Soyez le premier à noter cette recette !

Information
Les commentaires de cette publication sont réservés aux membres. Connectez-vous ou créez un compte pour commenter.