Soupe de poisson aux lardons

- Total
- 1 h 30
- Préparation
- 30 min
- Cuisson
- 1 h
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Moyen
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Louche
- Mixeur plongeant
- Blender chauffant
- Poêle
- Casserole
- Cuillère en bois
- Top des meilleures plaques à four
- Mijoteuse électrique
- Balance de cuisine
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Préparation
Cuire les lardons (les égoutter sur papier absorbant).
Dans la poêle, faire revenir les oignons.
Dans une grande casserole, verser oignons cuits, cabillaud, pommes de terre (précuites à l'eau), thym, sel, poivre. Saupoudrez avec la farine et mélanger lentement.
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Ajouter le lait (1l) et laisser cuire pendant sans mélanger (à feu très doux).
Au moment de servir, ajouter les lardons.
En accompagnement, un pain grillé beurré à l'ail.
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Valeurs nutritionnelles estimées
| Calories | 350 kcal |
|---|---|
| Glucides | 32 g |
| dont sucres | 4 g |
| Protéines | 28 g |
| Lipides | 18 g |
| dont saturés | 8 g |
| dont insaturés | 10 g |
| Fibres | 3 g |
| Cholestérol | 80 mg |
| Sodium | 950 mg |
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