Ingrédients
4 personnes
Ustensiles
- 1 Louche

- 1 Mixeur plongeant

- 1 Blender chauffant

- 1 Pôele

- 1 Casserole

- 1 Cuillère en bois

- 1 Top des meilleures plaques à four

- 1 Mijoteuse électrique

- 1 Balance de cuisine

Préparation
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30 min
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-
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60 min
2
Dans la poêle, faire revenir les oignons.
3
Dans une grande casserole, verser oignons cuits, cabillaud, pommes de terre (précuites 5 mn à l'eau), thym, sel, poivre. Saupoudrez avec la farine et mélanger lentement.
4
Ajouter le lait (1l) et laisser cuire pendant 1h30 sans mélanger (à feu très doux).
5
Au moment de servir, ajouter les lardons.
6
En accompagnement, un pain grillé beurré à l'ail.
350
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
18 g
Saturés
8 g
Insaturés
10 g
Cholestérol
80 mg
Glucides & Protéines
Glucides
32 g
Fibres
3 g
Sucres
4 g
Protéines
28 g
Sodium
950 mg
