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Plat principal

Soupe chinoise à ma façon

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Temps total 15 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Très facile
Soupe chinoise à ma façon

Ingrédients

4  personnes.
1 Cube de bouillon
1 Oignon
1 l Eau
3 branche Céleri
4 Oeuf
Sauce soja
Cresson de fontaine (ou à défaut cressonette)

Ustensiles

Chinois
1 Chinois
Louche
1 Louche
Mixeur plongeant
1 Mixeur plongeant
Blender chauffant
1 Blender chauffant
Fouet cuisine
1 Fouet cuisine
Couteau
1 Couteau
Mijoteuse électrique
1 Mijoteuse électrique

Préparation

Préparation 5 min
Repos -
Cuisson 10 min
  • 1

    Faire bouillir l'eau avec le cube de bouillon, pendant ce temps, émincer les branches de céléri,l'oignon, nettoyer le cresson et battre les oeufs en omelette.

  • 2

    Lorsque l'eau bout, y jeter le céléri émincé, l'oignon, la sauce soja. Laisser bouillir 4 mn.

  • 3

    Ensuite, ajouter le cresson. Après une minute de cuisson, ajouter les oeufs battus en omelette par cuillerée, afin que l'oeuf forme des sortes de 'voiles'. Servir bien chaud.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
180
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 8 g
Saturés 2 g
Insaturés 6 g
Cholestérol 120 mg

Glucides & Protéines

Glucides 12 g
Fibres 2 g
Sucres 3 g
Protéines 10 g
Sodium 800 mg


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