Soupe de légumes au cresson

- Total
- 35 min
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 20 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Louche
- Mixeur plongeant
- Blender chauffant
- Mijoteuse électrique
- Dénoyauteur
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Préparation
Lavez le cresson, les courgettes; pelez les carottes et les pommes de terre.
Coupez les carottes, les pommes de terre et les courgettes en cubes.
Faites revenir dans un peu d'huile d'olive les carottes, les pommes de terre et les courgettes, puis ajoutez le cresson.
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Rajoutez le bouquet garni, et mouillez les légumes; l'eau doit arriver à hauteur des légumes maximum!
Ajoutez aussi le bouillon cube, poivrez, et laisser cuire (jusqu'à ce que les légumes soient tendres); mixez.
Ooh, la bonne soupe verte !!!
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Valeurs nutritionnelles estimées
| Calories | 140 kcal |
|---|---|
| Glucides | 22 g |
| dont sucres | 6 g |
| Protéines | 4 g |
| Lipides | 4 g |
| dont saturés | 1 g |
| dont insaturés | 3 g |
| Fibres | 5 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 350 mg |
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