Soupe du pot-au-feu

Noter la recette Par lily Publié le
Soupe du pot-au-feu
Total
2 h 30
Préparation
30 min
Cuisson
2 h
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
6 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

6 personnes
  • Louche
  • Mixeur plongeant
  • Blender chauffant
  • Cocotte
  • Poêle
  • Couteau
  • Robot pâtissier
  • Couvercle
  • Cuillère en bois
  • Mixeur
  • Mijoteuse électrique
  • Dénoyauteur

Préparation

  1. Cuire les lentilles dans de l'eau bouillante sans sel, et réserver.

  2. Couper en dés grossiers le lard fumé. Le faire revenir dans une cocotte avec l'huile d'olive et le persil.

  3. Pendant ce temps, peler et couper en gros dés les légumes. Pour gagner du temps, on peut les passer au robot avec une lame spéciale "rondelles".

  1. Une fois le lard doré, incorporer dans la cocotte les légumes + les bouquet garni + les feuilles de laurier + le sel et le poivre. Recouvrir d'au moins 1 litre d'eau. Laisser mitonner à feu moyen.

  2. Remuer souvent.

  3. Ajouter de l'eau régulièrement jusqu'à obtention de la consistance désirée.

  4. Quand tout semble réduit....

  5. Ajouter les lentilles cuites à la préparation.

  6. Passer le tout au mixer.

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories350 kcal
Glucides45 g
dont sucres8 g
Protéines18 g
Lipides12 g
dont saturés4 g
dont insaturés7 g
Fibres12 g
Cholestérol30 mg
Sodium800 mg

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