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Plat principal

Salade de Tortis au Pesto et au jambon de parme

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Temps total 17 min
Budget Moyen
Portions 4 personnes
Difficulté Très facile
Salade de Tortis au Pesto et au jambon de parme

Ingrédients

4  personnes.
25 cl Pesto (plus ou moins un demi pot standard)
copeau Parmesan
Poivre
Sel
Huile d'olive
400 g Tortils
4 belle tranche Jambon de Parme (ou autre jambon sec italien)
1 échalote (ou un demi oignon doux selon votre goût)
4 Tomate séchée
1 cuillère à soupe Olives noires dénoyautées

Préparation

Préparation 7 min
Repos -
Cuisson 7 min
  • 1

    Faire cuire les pâtes al dente (7 min) à l'eau salée, puis bien les égoutter et les passer sous l'eau froide.

  • 2

    Hacher menu l'échalote, les tomates séchées, les olives et mélanger le tout à la sauce pesto.

  • 3

    Mouiller les pâtes de cette sauce, saler et poivrer.

  • 4

    Couper de fines lamelles de jambon cru et les incorporer à la salade.

  • 5

    Terminer par des copeaux de parmesan et un peu d'huile d'olive si la salade est trop sèche.

  • 6

    Décorer de quelques feuilles fraîches de basilic.

  • 7

    On peut servir cette salade accompagnée de tranches de pain frottées d'ail et d'huile d'olive et passées au four.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
620
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 28 g
Saturés 7 g
Insaturés 21 g
Cholestérol 45 mg

Glucides & Protéines

Glucides 68 g
Fibres 5 g
Sucres 4 g
Protéines 22 g
Sodium 980 mg




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