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Plat principal

Cannelloni au jambon de Parme

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Temps total 70 min
Budget Moyen
Portions 6 personnes
Difficulté Moyenne
Cannelloni au jambon de Parme

Ingrédients

6  personnes.
500 g Champignon de Paris en boîte
0.5 Oignon
1 gousse Ail
Huile d'olive
50 g Beurre
2 cuillère à soupe Farine
0.75 l Lait
Gruyère râpé
Poivre
Sel
250 g Canneloni
200 g Jambon de Parme
1 Oeuf

Préparation

Préparation 40 min
Repos -
Cuisson 40 min
  • 1

    Passer les champignons de Paris (égouttés), le jambon de Parme, l'oignon et la gousse d'ail au hachoir.

  • 2

    Faire revenir la préparation dans 2 cuillères à soupe d'huile d'olive.

  • 3

    Ajouter l'oeuf hors du feu, saler et poivrer.

  • 4

    Faire une béchamel avec le beurre, la farine et le lait.

  • 5

    Verser dans un plat à gratin une couche de béchamel.

  • 6

    Garnir les cannelloni de la farce et les disposer en les espaçant sur le lit de béchamel.

  • 7

    Napper du reste de la sauce, saupoudrer de gruyère râpé.

  • 8

    Couvrir le plat d'une feuille de papier d'aluminium et faire cuire au four 10 mn Th 7 (210°C).

  • 9

    Retirer la feuille d'aluminium et laisser au four 20 mn de plus.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
520
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 25 g
Saturés 12 g
Insaturés 13 g
Cholestérol 120 mg

Glucides & Protéines

Glucides 45 g
Fibres 4 g
Sucres 8 g
Protéines 28 g
Sodium 950 mg




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