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Plat principal

Rôti de porc au miel et à la moutarde au Thermomix

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Temps total 90 min
Budget Bon marché
Portions 6 personnes
Difficulté Très facile
Rôti de porc au miel et à la moutarde au Thermomix

Variantes

Ingrédients

6  personnes.
2 Oignon
1 cuillère à soupe Moutarde de Dijon
2 cuillère à soupe Miel
1 cube Bouillon
Poivre
1 Rôti de porc de 1,2 kg environ
1 gousse Ail

Ustensiles

Bol
1 Bol
Thermomix
1 Thermomix

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 80 min
  • 1

    Coupez le rôti en quatre. Pelez et émincez les oignons en rondelles épaisses. Pelez et pressez l’ail.

  • 2

    Dans un bol, mélangez le miel, l’ail, la moutarde et le poivre. Badigeonnez les morceaux de rôti à l’aide de ce mélange puis déposez-le dans la cuve de votre Thermomix.

  • 3

    Arrosez avec 25 cl d’eau, puis émiettez le bouillon sur la préparation. Ajoutez les oignons et lancez la cuisson pendant 80 min / 110 °C / vit. cuillère / sens inverse. Servez accompagné d’une salade de pommes de terre primeur ou de crudités.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
520
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 22 g
Saturés 6 g
Insaturés 16 g
Cholestérol 100 mg

Glucides & Protéines

Glucides 18 g
Fibres 2 g
Sucres 14 g
Protéines 44 g
Sodium 720 mg




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