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Plat principal

Rôti de porc au miel et à la moutarde au Companion

2(2)
Temps total 90 min
Budget Bon marché
Portions 6 personnes
Difficulté Très facile
Rôti de porc au miel et à la moutarde au Companion

Variantes

Ingrédients

6  personnes.
2 Oignon
1 cuillère à soupe Moutarde de Dijon
2 cuillère à soupe Miel
1 cube Bouillon
Poivre
1 Rôti de porc de 1,2 kg environ
1 gousse Ail

Ustensiles

Moulinex Companion
1 Moulinex Companion
Bol
1 Bol
Couteau
1 Couteau

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 80 min
  • 1

    Coupez le rôti en quatre. Pelez et émincez les oignons en rondelles épaisses. Pelez et pressez l’ail.

  • 2

    Dans un bol, mélangez le miel, l’ail, la moutarde et le poivre. Badigeonnez les morceaux de rôti à l’aide de ce mélange puis déposez-le dans la cuve de votre Companion.

  • 3

    Arrosez avec 25 cl d’eau, puis émiettez le bouillon sur la préparation. Ajoutez les oignons et lancez la cuisson avec le couteau mélangeur / vit. 1 / 110 °C / 80 min. Servez accompagné d’une salade de pommes de terre primeur ou de crudités.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
520
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 22 g
Saturés 6 g
Insaturés 16 g
Cholestérol 100 mg

Glucides & Protéines

Glucides 18 g
Fibres 2 g
Sucres 14 g
Protéines 44 g
Sodium 720 mg




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