Ingrédients
4 personnes.
30 g
Beurre
1 cuillère à soupe
Farine
20 cl
Bouillon
2
Rognons de porc
1 cuillère à soupe
Madère
Préparation
Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
10 min
-
1
Faire chauffer 1 cuillère à soupe de beuure, ajoutez la farine et délayez avec le bouillon.
-
2
Laisser épaissir à feu doux.
-
3
Coupez les rognons de porc qui auront été bien nettoyés et rincés.
-
4
Faites-les cuire à feu moyen dans 20 g de beurre, environ 5 min.
-
5
Ajoutez le roux préparé au début et le madère, laissez mijoter 5 min et servez.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
285
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
18 g
Saturés
8 g
Insaturés
10 g
Cholestérol
385 mg
Glucides & Protéines
Glucides
6 g
Fibres
1 g
Sucres
2 g
Protéines
26 g
Sodium
580 mg

