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Plat principal

Rognons d'agneau au Sancerre rouge

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Temps total 90 min
Budget Moyen
Portions 4 personnes
Difficulté Moyenne
Rognons d'agneau au Sancerre rouge

Ingrédients

4  personnes.
0.5 l Bouillon
1 branche Thym
1 Feuille de laurier
1 branche Romarin (facultatif)
Beurre
Poivre
Sel
12 Rognons d'agneau
3 échalote
100 g Lard (ou lardons)
100 g Oignon blanc
150 g Champignon de Paris
0.5 bouteille Sancerre rouge

Ustensiles

Couteau
1 Couteau
Set 3 poêles
1 Set 3 poêles
Cocotte
1 Cocotte
Mixeur
1 Mixeur
Couvercle
1 Couvercle
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 30 min
Repos -
Cuisson 60 min
  • 1

    Préparer les rognons : les couper en 2 dans l'épaisseur et enlever le nerf blanc.

  • 2

    Les faire sauter dans une poêle avec du beurre, juste pour les colorer (il ne faut pas les cuire sinon ils deviennent durs pas la suite). Les réserver.

  • 3

    Peler et hacher finement les échalotes. Les mettre dans une cocotte avec le vin, 4 ou 5 grains de poivre, le thym, la feuille de laurier et le romarin. Laisser réduire 15 min à feu moyen.

  • 4

    Quand c'est bien réduit, ajouter les oignons et le 1/2 l de bouillon. Couvrir et laisser cuire 30 min.

  • 5

    Pendant ce temps, couper le lard en petits dés et les faire "fondre" dans une poêle à feu doux.

  • 6

    Ajouter les champignons et faire blondir 15 min

  • 7

    Mettre les rognons, les lardons et les champignons dans la cocotte. Laisser mijoter pendant 2 ou 3 minutes.

  • 8

    Servir bien chaud


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
385
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 24 g
Saturés 10 g
Insaturés 14 g
Cholestérol 485 mg

Glucides & Protéines

Glucides 8 g
Fibres 2 g
Sucres 4 g
Protéines 32 g
Sodium 720 mg




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