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Plat principal

Souris d'agneau au thym

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Temps total 140 min
Budget Bon marché
Portions 4 pièces
Difficulté Très facile
Souris d'agneau au thym

Ingrédients

4  pièces.
Thym frais en branche
Fond de veau en poudre
Poivre
Sel
Souris d'agneau (ou jarret)
Herbes de Provence
50 cl Eau

Ustensiles

Set 3 poêles
1 Set 3 poêles
Cocotte
1 Cocotte

Préparation

Préparation 20 min
Repos -
Cuisson 120 min
  • 1

    Faire revenir les souris d'agneau pour les colorer.

  • 2

    Préparer 50 cl de fond de veau.

  • 3

    Mettre les souris dans une cocotte-minute, le fond de veau, 10 branches de thym frais (sec sinon), 1 cuillère à soupe d'herbes de provence, sel, poivre.

  • 4

    Fermer la cocotte, et porter à feu vif.

  • 5

    Une fois la cocotte sous pression (10 à 12 min), baisser le gaz à feu doux, et laisser cuire pendant 2 h.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
550
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 40 g
Saturés 20 g
Insaturés 20 g
Cholestérol 150 mg

Glucides & Protéines

Glucides 10 g
Fibres 1 g
Sucres 2 g
Protéines 40 g
Sodium 500 mg




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