Souris d'agneau au cumin

- Total
- 3 h 20
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 3 h
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Moyen
- Portions
- 2 personnes
Ingrédients
- Couteau
- Économe
- Cocotte
- Four
- Casserole
- Dénoyauteur
- Balance de cuisine
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Préparation
Préparer la garniture aromatique :
Eplucher carottes, oignons et gousses d'ail; couper les carottes en lamelles et émincer l'oignon et les gousses d'ail.
Colorer la garniture aromatique avec l'huile d'olive, puis la mettre de côté.
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Dans une cocotte, faire colorer les souris d'agneau avec 15 g de beurre, les mettre de côté et déglacer avec le vin blanc; bien réduire.
Ajouter dans la cocotte la garniture aromatique, les souris d'agneau, le fond de veau dilué dans de l'eau (souris d'agneau recouverte), et le curry.
Porter le contenu à ébullition, puis enfourner à 150°C (th 5), pendant .
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Valeurs nutritionnelles estimées
| Calories | 520 kcal |
|---|---|
| Glucides | 15 g |
| dont sucres | 5 g |
| Protéines | 34 g |
| Lipides | 35 g |
| dont saturés | 10 g |
| dont insaturés | 20 g |
| Fibres | 4 g |
| Cholestérol | 130 mg |
| Sodium | 700 mg |
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