Souris d'agneau en croûte

- Total
- 2 h 15
- Préparation
- 30 min
- Cuisson
- 1 h 45
- Difficulté
- Moyenne
- Coût
- Moyen
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Four
- Top des meilleurs papiers sulfurisés
- Plat
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Préparation
Dans un plat allant au four, déposez les souris d'gneau surgelées et les oignons.
Ajoutez de l'eau à mi-hauteur des souris, saupoudrez de thym, de 4 épices, salez, poivrez et enfournez 1 h 15 min en retournant de temps en temps, thermostat 7 (210°).
Egouttez sur du papier absorbant.
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Etalez les pâtes brisées (maison Facile), coupez en 2 et saupoudrez d'aromates, selon votre goût.
Enfermez les souris en laissant apparaitre l'os et de façon qu'elles tiennent debout.
Soudez la pâte avec l'oeuf battu.
Déposez les souris debout sur du papier sulfurisé et enfournez 30 min à 210°C, thermostat 7.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 680 kcal |
|---|---|
| Glucides | 35 g |
| dont sucres | 5 g |
| Protéines | 40 g |
| Lipides | 45 g |
| dont saturés | 18 g |
| dont insaturés | 22 g |
| Fibres | 4 g |
| Cholestérol | 150 mg |
| Sodium | 700 mg |
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