Plat principal

Souris d'agneau au miel et au thym au Thermomix

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Par lily Publié le

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Souris d'agneau au miel et au thym au Thermomix
Total
2 h 15
Préparation
15 min
Cuisson
2 h
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
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Ingrédients

4 personnes
  • Bol
  • Thermomix
  • Blender chauffant

Préparation

  1. Mélangez l’huile au miel légèrement réchauffé dans un bol. Enrobez la viande de ce mélange.

  2. Réalisez une papillote avec du papier sulfurisé : installez la feuille dans le grand panier vapeur de votre Thermomix, puis déposez la viande. Ajoutez enfin les branches de thym et l’ail en chemise. Salez, poivrez, puis refermez la papillote en froissant le papier. Versez 50 cl d’eau dans la cuve, puis installez le panier vapeur. Lancez la cuisson en 2 fois / 120 °C / vit. 1.

  3. Sortez le panier vapeur, patientez et ouvrez prudemment la papillote.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories580 kcal
Glucides18 g
dont sucres12 g
Protéines36 g
Lipides40 g
dont saturés12 g
dont insaturés24 g
Fibres2 g
Cholestérol140 mg
Sodium550 mg

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