Ingrédients
4 personnes.
1
Oignon
3
Carotte
Persil
Sel
Poivre
1 cuillère à soupe
Huile
1
Poulet fumé
300 g
Riz
Eau
250 g
Cèpes
1 cube
Bouillon de volaille
Ciboulette
Ustensiles





Préparation
Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
20 min
-
1
Découper votre poulet en lamelles. Eplucher les carottes et couper les en rondelles, détailler les cèpes et émincer l'oignon.
-
2
Dans une poêle chaude, mettre l'huile et faire revenir le poulet et l'oignon. Ajouter ensuite les carottes, les cèpes le riz,le persil et la ciboulette, laisser revenir deux à trois bonnes minutes (le riz doit devenir transparent).
-
3
Mouiller alors avec un peu d'eau et mettre le bouillon de volaille, bien mélanger, puis verser le reste de l'eau.
-
4
Laisser mijoter à feu moyen une bonne vingtaine de minutes. Saler et poivrer à votre gout.
-
5
C'est prêt, Bon appétit.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
485
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
12 g
Saturés
4 g
Insaturés
8 g
Cholestérol
95 mg
Glucides & Protéines
Glucides
62 g
Fibres
5 g
Sucres
6 g
Protéines
32 g
Sodium
680 mg

