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Plat principal

Risotto et sa poêlée de tomates en 20 minutes

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Temps total 20 min
Budget Moyen
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Risotto et sa poêlée de tomates en 20 minutes

Ingrédients

4  personnes.

10 cl Crème légère & Basilic Infusé Elle & Vire
300 riz pour risottoArborio
150 g tomates cerise
1 oignon
20 g Parmesan

Fond d'épicerie

huile d'olive
sel
poivre

Ustensiles

Poêle
1 Poêle
Dénoyauteur
1 Dénoyauteur

Préparation

Préparation 1 min
Repos -
Cuisson 19 min
  • 1

    Ciseler l’oignon puis le faire revenir avec le riz dans de l’huile d’olive. Petite astuce, on ne rince jamais le riz.

  • 2

    Mouiller à l’eau chaude petit à petit pendant 15 minutes. Attendre que l’eau soit complètement absorbée avant de remouiller. Laisser cuire lentement. Ajouter à chaque fois entre 5 et 10 cl d’eau…

  • 3

    Pendant la cuisson du riz, couper les tomates cerises.

  • 4

    Au terme des 15 minutes ajouter la crème basilic et laisser cuire encore 2 minutes.

  • 5

    Saupoudrer de parmesan pour créer une liaison.

  • 6

    Laisser reposer le risotto avec la poêle en dehors du feu et poêler les tomates cerise avec de l’huile d’olive. Attention laisser les cuire 1 minute avant de les faire sauter dans la poêle pour qu’elles se tiennent à la cuisson.

  • 7

    Servir sur le riz. Rajouter du parmesan, du sel, du poivre et dégustez !

  • 8

    Ne pas hésiter à rajouter du basilic frais pour amener de la fraîcheur.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
520
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 14 g
Saturés 6 g
Insaturés 7 g
Cholestérol 15 mg

Glucides & Protéines

Glucides 85 g
Fibres 4 g
Sucres 5 g
Protéines 12 g
Sodium 400 mg




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