Plat principal

Risotto de Saint-Jacques

0 · 0 avisNoter la recette
Par lily Publié le
Risotto de Saint-Jacques
Total
30 min
Préparation
5 min
Cuisson
25 min
Difficulté
Facile
Coût
Moyen
Portions
2 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

2 personnes
  • Pôele
  • Wok
  • Saladiers

Préparation

  1. Dans un wok ou une poêle, mettre à chauffer l'huile, y ajouter le riz jusqu'à ce qu'il devienne blanc.

  2. Ajouter petit à petit, jusqu'à ce qu'il soit absorbé par le riz le mélange eau et vin blanc,

  3. Dans une poêle, faites revenir les noix de Saint-Jacques dans un peu de matière grasse. Les noix doivent être dorées mais pas complètement cuites. Réservez.

  1. à 15 min environ, ajouter la macédoine de légumes et les noix de Saint-Jacques.

  2. Après 20 min de cuisson totale, incorporer le parmesan.

  3. Déguster avec une salade aillée.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories480 kcal
Glucides70 g
dont sucres5 g
Protéines20 g
Lipides14 g
dont saturés6 g
dont insaturés7 g
Fibres3 g
Cholestérol35 mg
Sodium800 mg

Avis & commentaires

Vous avez cuisiné cette recette ? Soyez le premier à donner votre avis.

Laisser un avis