Plat principal

Risotto de Saint Jacques à la roquette

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Par lily Publié le
Risotto de Saint Jacques à la roquette
Total
1 h
Préparation
15 min
Cuisson
45 min
Difficulté
Moyenne
Coût
Assez cher
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Set 3 poêles
  • Saladiers
  • Casserole
  • Marmite Marmiton
  • Cuillère en bois
  • Râpe
  • Balance de cuisine
  • Assiette

Préparation

  1. Hachez l'ail et les oignons ensemble. Ciselez la coriandre séparément. Hachez trois belles poignées de roquette, réservez le reste.

  2. Dans une poêle, faites revenir les noix de Saint-Jacques dans une noix de beurre avec la coriandre, et 1/3 du mélange ail-oignon. Les noix doivent être rissolées mais pas complètement cuites. Révervez.

  3. Dans une casserole, portez à ébullition 1 l d'eau avec les 2 cubes de bouillon de légumes. Réservez.

  1. Dans une marmite, faites rissoler le reste d'ail et d'oignons, ainsi que le riz, jusqu'à ce que ce dernier devienne translucide. Puis, à feu assez vif, versez le vin et mélangez jusqu'à ce que le vin soit quasi évaporé.

  2. Ensuite, à feu doux, ajoutez peu à peu les 3/4 du bouillon de légumes, tout en continuant à mélanger régulièrement, pendant 20 à 25 minutes.

  3. Le riz commence à être crémeux, ajoutez les noix de Saint-Jacques, la roquette hachée, le parmesan râpé. Continuez à mélanger en ajoutant au fur et à mesure le reste de bouillon, jusqu'à ce que le risotto soit pleinement crémeux.

  4. Suggestion de présentation : placez une portion généreuse de risotto au centre de chaque assiette, ajoutez les copeaux de parmesan sur le risotto, et entourez le des feuilles de roquette fraîche restantes.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories680 kcal
Glucides95 g
dont sucres4 g
Protéines32 g
Lipides22 g
dont saturés10 g
dont insaturés10 g
Fibres5 g
Cholestérol60 mg
Sodium1100 mg

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