Ingrédients
4 personnes.
2
Oignon
Huile d'olive
Poivre
3 branche
Persil plat
350 g
Riz pour risotto
250 g
Foie de volaille
1 gousse
Ail
40 cl
Vin rouge
Bouillon de volaille
Ustensiles






Préparation
Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
35 min
-
1
Dans une grande poêle, faire revenir les oignons émincés dans un peu d'huile d'olive. Dès qu'ils sont translucides, ajouter l'ail pressé, et les foies coupés en morceaux.
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2
Quand les foies sont cuits, rajouter 2 bonnes cuillerées à soupe d'huile, et verser le riz. Il doit devenir translucide.
-
3
Verser alors le vin.
-
4
Quand il est évaporé, verser le bouillon, louche par louche, au fur et à mesure que le riz le "boit".
-
5
Arrêter de mouiller quand le riz est cuit(environ 18 minutes).
-
6
Poivrer, ajouter le persil ciselé, du parmesan râpé (selon votre goût).
-
7
Bien mélanger. C'est prêt!!!
Valeurs nutritionnelles (par portion)
640
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
28 g
Saturés
12 g
Insaturés
14 g
Cholestérol
420 mg
Glucides & Protéines
Glucides
76 g
Fibres
3 g
Sucres
4 g
Protéines
32 g
Sodium
920 mg

