Ingrédients
1 personne.
0.5
Oignon
5 g
Beurre doux
1 pincée
Fleur de sel
1
Carotte
70 g
Riz arborio
5 cl
Vin blanc
0.5 cube
Volaille
Parmesan
5 cl
Crème liquide
Noisettes
Raisins secs
5 cl
Huile de noix
filet
Jus de citron
Ustensiles







Préparation
Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
30 min
-
1
Faire chauffer le bouillon de volaille dans une casserole d'eau bouillante.
-
2
Éplucher l'oignon et le ciseler.
-
3
Concasser les noisettes.
-
4
Laver les carottes et les tailler en petites rondelles. Y ajouter un filet de jus de citron.
-
5
Faire revenir à la poêle les carottes, l'oignon, les noisettes et les raisins secs dans une casserole avec un peu d'huile de noix.
-
6
Ajouter dans la casserole le riz à risotto, et le déglacer au vin blanc.
-
7
Lorsque le riz est cuit, le verser dans une assiette creuse, y ajouter le contenu de la poêle avec un peu de crème liquide, du parmesan à volonté, et une pincée de fleur de sel.
-
8
Et : Buon appetito !
Valeurs nutritionnelles (par portion)
450
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
20 g
Saturés
8 g
Insaturés
12 g
Cholestérol
20 mg
Glucides & Protéines
Glucides
50 g
Fibres
3 g
Sucres
10 g
Protéines
10 g
Sodium
600 mg

