Risotto automnale aux fruits secs

- Total
- 40 min
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 30 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 1 personne
Ingrédients
- Casserole
- Paire de ciseaux
- économe
- Rouleau à pâtisserie
- Set 3 poêles
- Assiette
- Assiette creuse
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Préparation
Faire chauffer le bouillon de volaille dans une casserole d'eau bouillante.
Éplucher l'oignon et le ciseler.
Concasser les noisettes.
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Laver les carottes et les tailler en petites rondelles. Y ajouter un filet de jus de citron.
Faire revenir à la poêle les carottes, l'oignon, les noisettes et les raisins secs dans une casserole avec un peu d'huile de noix.
Ajouter dans la casserole le riz à risotto, et le déglacer au vin blanc.
Lorsque le riz est cuit, le verser dans une assiette creuse, y ajouter le contenu de la poêle avec un peu de crème liquide, du parmesan à volonté, et une pincée de fleur de sel.
Et : Buon appetito !
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 450 kcal |
|---|---|
| Glucides | 50 g |
| dont sucres | 10 g |
| Protéines | 10 g |
| Lipides | 20 g |
| dont saturés | 8 g |
| dont insaturés | 12 g |
| Fibres | 3 g |
| Cholestérol | 20 mg |
| Sodium | 600 mg |
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