Ingrédients
5 personnes.
Poivre
Sel
Riz basmati
reste
Poulet ou de dinde
1 pot
Crème fraîche épaisse
1 cuillère à café
Moutarde à l'estragon
Ustensiles





Préparation
Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
15 min
-
1
Faire cuire le riz bastami comme habituellement.
-
2
Couper les restes de poulet ou de dinde en petits morceaux. Les faire revenir à la poèle dans de la margarine et ajouter la moutarde à l'estragon.
-
3
Faire un peu dorer. Ajouter le pot de crème, saler, poivrer et laisser réduire doucement.
-
4
La crème doit avoir pris la couleur du suc de cuisson.
-
5
Egoutter le riz et servir la sauce à la viande à part.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
640
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
32 g
Saturés
18 g
Insaturés
14 g
Cholestérol
135 mg
Glucides & Protéines
Glucides
72 g
Fibres
3 g
Sucres
4 g
Protéines
28 g
Sodium
720 mg

