Quiche aux épinards et saucisses

- Total
- 1 h 10
- Préparation
- 30 min
- Cuisson
- 40 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Four
- Râpe
- Fouet cuisine
- Cuillère en bois
- Papier sulfurisé
- Fourchette
- Saladiers
- Rouleau à pâtisserie
- Plat à tarte
- Plat
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Préparation
Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).
Faire bouillir les épinards dans un fond d'eau salée jusqu'à ce qu'ils soient tous décongelés, bien les égoutter.
Battre les oeufs entiers avec la crème fraiche, ajouter une pincée de muscade râpée, le sel, le poivre, les saucisses knacki coupées en rondelles et les 2/3 du gruyère râpé.
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Ajouter les épinards qui auront légèrement refroidis, remuer le tout.
Etaler la pâte feuilletée (maison Facile) dans un plat à tarte avec son papier cuisson, piquer le fond avec une fourchette, garnir du mélange aux épinards, étaler le reste du gruyère râpé sur le dessus et enfourner immédiatement.
Sortir du four quand les bords de la pâte sont dorés après 40 minutes de cuisson environ.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 430 kcal |
|---|---|
| Glucides | 25 g |
| dont sucres | 3 g |
| Protéines | 18 g |
| Lipides | 30 g |
| dont saturés | 14 g |
| dont insaturés | 16 g |
| Fibres | 4 g |
| Cholestérol | 190 mg |
| Sodium | 850 mg |
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