Ingrédients
4 personnes.
1
Pâte feuilletée prête à dérouler
100 g
Gruyère râpé
Poivre
Sel
350 g
épinards en branche congelés
6
Knacki
3
Oeuf
20 cl
Crème fraîche épaisse
Muscade râpée
Ustensiles










Préparation
Préparation
30 min
Repos
-
Cuisson
40 min
-
1
Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).
-
2
Faire bouillir les épinards dans un fond d'eau salée jusqu'à ce qu'ils soient tous décongelés, bien les égoutter.
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3
Battre les oeufs entiers avec la crème fraiche, ajouter une pincée de muscade râpée, le sel, le poivre, les saucisses knacki coupées en rondelles et les 2/3 du gruyère râpé.
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4
Ajouter les épinards qui auront légèrement refroidis, remuer le tout.
-
5
Etaler la pâte feuilletée (maison Facile) dans un plat à tarte avec son papier cuisson, piquer le fond avec une fourchette, garnir du mélange aux épinards, étaler le reste du gruyère râpé sur le dessus et enfourner immédiatement.
-
6
Sortir du four quand les bords de la pâte sont dorés après 40 minutes de cuisson environ.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
430
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
30 g
Saturés
14 g
Insaturés
16 g
Cholestérol
190 mg
Glucides & Protéines
Glucides
25 g
Fibres
4 g
Sucres
3 g
Protéines
18 g
Sodium
850 mg

