Quenelles de purée aux tomates et basilic

- Total
- 35 min
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 20 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Cuillère en bois
- Set 3 poêles
- Balance de cuisine
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Préparation
Faire chauffer 40 cl d'eau salée (ou eau et lait en quantités égales). Hors du feu, verser la purée en sachet et remuer.
Ajouter les dés de tomates et l'ail, ainsi que les jaunes d'oeufs. Poivrer et ajouter un peu de basilic haché.
Façonner des petites quenelles, les passer dans la farine.
Faire revenir les quenelles dans une poêle avec de l'huile et servir.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 480 kcal |
|---|---|
| Glucides | 56 g |
| dont sucres | 7 g |
| Protéines | 14 g |
| Lipides | 22 g |
| dont saturés | 8 g |
| dont insaturés | 14 g |
| Fibres | 4 g |
| Cholestérol | 145 mg |
| Sodium | 640 mg |
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