Plat principal

Quenelles de purée aux tomates et basilic

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Par lily Publié le
Quenelles de purée aux tomates et basilic
Total
35 min
Préparation
15 min
Cuisson
20 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Cuillère en bois
  • Set 3 poêles
  • Balance de cuisine

Préparation

  1. Faire chauffer 40 cl d'eau salée (ou eau et lait en quantités égales). Hors du feu, verser la purée en sachet et remuer.

  2. Ajouter les dés de tomates et l'ail, ainsi que les jaunes d'oeufs. Poivrer et ajouter un peu de basilic haché.

  3. Façonner des petites quenelles, les passer dans la farine.

  4. Faire revenir les quenelles dans une poêle avec de l'huile et servir.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories480 kcal
Glucides56 g
dont sucres7 g
Protéines14 g
Lipides22 g
dont saturés8 g
dont insaturés14 g
Fibres4 g
Cholestérol145 mg
Sodium640 mg

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