Plat principal

Quenelles de mon enfance

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Par lily Publié le
Quenelles de mon enfance
Total
40 min
Préparation
25 min
Cuisson
15 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Saladiers
  • Casserole
  • Cuillère en bois
  • Râpe
  • Dénoyauteur
  • Balance de cuisine

Préparation

  1. Faire bouillir le lait avec le beurre et le sel.

  2. Lorsque le mélange bout, ajouter la farine en pluie.

  3. Laisser cuire tout en remuant jusqu'à ce que le mélange se détache de la casserole.

  1. Laisser tiédir la préparation et incorporer les oeufs l'un après l'autre.

  2. Bien remuer.

  3. Ajouter de la noix de muscade râpée.

  4. Laisser refroidir et façonner de petites quenelles sur le plan de travail fariné.

  5. Les plonger dans l'eau bouillante, elles sont cuites lorsqu'elles remontent à la surface.

  6. Les mettre dans l'eau froide et égoutter.

  7. Faire une sauce à base de concentré de tomates avec olives vertes et champignons, de préférence cèpes secs réhydratés.

  8. Ajouter les quenelles.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories510 kcal
Glucides44 g
dont sucres6 g
Protéines16 g
Lipides30 g
dont saturés14 g
dont insaturés16 g
Fibres3 g
Cholestérol150 mg
Sodium780 mg

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