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Plat principal

Gnocchi au coulis de tomate au basilic

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Temps total 65 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Moyenne
Gnocchi au coulis de tomate au basilic

Ingrédients

4  personnes.
300 g Farine
400 g Tomate
50 g Beurre
2 cuillère à soupe Huile
Poivre
Sel
1.5 kg Pomme de terre farineuses
1 Oeuf
2 gousse Ail
2 cuillère à soupe Basilic frais haché

Ustensiles

Chinois
1 Chinois
économe
1 économe
Couteau
1 Couteau
Four
1 Four
Fourchette
1 Fourchette
Set 3 poêles
1 Set 3 poêles
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Blender chauffant
1 Blender chauffant
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 45 min
Repos -
Cuisson 20 min
  • 1

    Eplucher les pommes de terre et les faire cuire à l'eau salée ou à la vapeur.

  • 2

    Une fois cuites, les égoutter et écraser en purée fine.

  • 3

    Ajouter l'oeuf battu puis de la farine (quantité à doser à la texture) peu à peu de manière à obtenir une pâte souple mais ferme.

  • 4

    Sur un plan fariné, former des boudins et les couper en petits tronçons (3-4 cm).

  • 5

    Les applatir légèrement en pressant avec une fourchette pour faire les stries, réserver dans un linge fariné jusqu'au moment de les cuire.

  • 6

    Peler et épépiner les tomates.

  • 7

    Les écraser avec l'ail pilé, l'huile, sel, poivre et le basilic haché.

  • 8

    Réserver.

  • 9

    Faire cuire les gnocchi à l'eau bouillante salée : les retirer quand ils remontent à la surface.

  • 10

    Egoutter et les faire revenir dans une poêle avec du beurre.

  • 11

    Mélanger avec le coulis de tomates froid et servir aussitôt.

  • 12

    Rajouter selon les goûts du parmesan ou des morceaux de mozzarella.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
380
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 15 g
Saturés 10 g
Insaturés 5 g
Cholestérol 80 mg

Glucides & Protéines

Glucides 55 g
Fibres 6 g
Sucres 6 g
Protéines 12 g
Sodium 400 mg


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