Ingrédients
6 personnes.
2
Oignon
1 pincée
Sel
1 pincée
Poivre
5
Filet de poulet
1
Chorizo
300 g
Crevettes décortiquées
20 cl
Lait de coco
20 cl
Crème de coco
5 cl
Lait
Ustensiles





Préparation
Préparation
20 min
Repos
-
Cuisson
45 min
-
1
Dans une marmite, faire revenir les oignons dans un filet d'huile d'olive et une noix de beurre.
-
2
Y ajouter le poulet coupé en cubes puis le chorizo.
-
3
Laisser revenir quelques minutes, saler et poivrer.
-
4
Ajoutez ensuite le lait de coco, la crème de coco et le lait.
-
5
Laisser mijoter 20 minutes.
-
6
Ajouter les crevettes décortiquées, et laisser mijoter à feu doux, c'est prêt!
Valeurs nutritionnelles (par portion)
860
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
60 g
Saturés
30 g
Insaturés
30 g
Cholestérol
210 mg
Glucides & Protéines
Glucides
14 g
Fibres
2 g
Sucres
6 g
Protéines
58 g
Sodium
980 mg

