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» Recettes » Plat principal » Poulet au lait de coco, banane et cacao (ou cabillaud)
Poulet au lait de coco, banane et cacao (ou cabillaud)

Poulet au lait de coco, banane et cacao (ou cabillaud)

0(0)
Zahra
  • 30 min
  • Facile
  • Bon marché

Ingrédients

2 personnes

Ustensiles

  • Couteau
    1 Couteau
  • Set 3 poêles
    1 Set 3 poêles
  • Cuillère en bois
    1 Cuillère en bois
  • Fouet cuisine
    1 Fouet cuisine
  • Saladiers
    1 Saladiers
  • Couvercle
    1 Couvercle

Préparation

  • 15 min
  • -
  • 15 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
410
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 18 g
Saturés 10 g
Insaturés 8 g
Cholestérol 90 mg

Glucides & Protéines

Glucides 25 g
Fibres 4 g
Sucres 12 g
Protéines 35 g
Sodium 400 mg

Note importante : Les valeurs nutritionnelles présentées sont des estimations calculées sur la base d'ingrédients standards. Elles peuvent varier selon les marques utilisées, la fraîcheur des produits et les méthodes de préparation employées.



Idées de recettes

Lait de cocoPoulet

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