Plat principal

Poulet au lait de coco et basilic

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Par Zahra Publié le
Poulet au lait de coco et basilic
Total
50 min
Préparation
20 min
Cuisson
30 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Pinceau

Préparation

  1. Découpez les aiguillette en morceaux. Faites-les dorer dans de l'huile puis retirez-les.

  2. A leur place, mettez les clous de girofle, remuez 2 minutes puis ajoutez l'ail et l'oignon pelés et hachés. Laissez-les dorer légèrement en remuant.

  3. Versez le jus du citron, le fond de volaille, le lait de coco, le poivre et le sel. Laissez mijoter 10 min.

  4. Ajoutez les morceaux de poulet et continuez la cuisson 10 minutes. Ajoutez les feuilles de basilic en fin de cuisson.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories420 kcal
Glucides8 g
dont sucres3 g
Protéines45 g
Lipides25 g
dont saturés15 g
dont insaturés10 g
Fibres2 g
Cholestérol140 mg
Sodium550 mg

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