Poulet au lait de coco et basilic

- Total
- 50 min
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 30 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Pinceau
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Préparation
Découpez les aiguillette en morceaux. Faites-les dorer dans de l'huile puis retirez-les.
A leur place, mettez les clous de girofle, remuez 2 minutes puis ajoutez l'ail et l'oignon pelés et hachés. Laissez-les dorer légèrement en remuant.
Versez le jus du citron, le fond de volaille, le lait de coco, le poivre et le sel. Laissez mijoter 10 min.
Ajoutez les morceaux de poulet et continuez la cuisson 10 minutes. Ajoutez les feuilles de basilic en fin de cuisson.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 420 kcal |
|---|---|
| Glucides | 8 g |
| dont sucres | 3 g |
| Protéines | 45 g |
| Lipides | 25 g |
| dont saturés | 15 g |
| dont insaturés | 10 g |
| Fibres | 2 g |
| Cholestérol | 140 mg |
| Sodium | 550 mg |
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