Plat principal

Pignons de poulet à la crème

Noter la recette Par Zahra Publié le
Pignons de poulet à la crème
Total
1 h 35
Préparation
20 min
Cuisson
1 h 15
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
2 Personnes
Aller à la recette

Ingrédients

2 Personnes
  • Four
  • Set 3 poêles
  • Dénoyauteur
  • Balance de cuisine

Préparation

  1. Faites rôtir les pignons au four dans du beurre pendant .

  2. Émincez l'oignon et faites-le revenir dans une poêle avec un peu d'huile d'olive et mettre de côté.

  3. Une fois cuit, mettre les pignons de poulet dans la poêle avec le beurre, et les pignons qui sortent du four.

  4. Ensuite ajoutez la crème, les tomates coupées en dés et les oignons cuits auparavant. Laissez mijoter le temps que les tomates se ramollissent.

  5. Servir chaud accompagné par exemple de pommes de terre sautées.

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories400 kcal
Glucides10 g
dont sucres3 g
Protéines30 g
Lipides25 g
dont saturés10 g
dont insaturés15 g
Fibres2 g
Cholestérol80 mg
Sodium500 mg

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